Красивые ножки — как избавиться от дряблости мышц, целлюлита и варикоза

Красивые ножки — как избавиться от дряблости мышц, целлюлита и варикоза.

Спикер Наталья Егорова. Вебинар и ответы на вопросы смотреть бесплатно онлайн.

Вебинар для женщин, желающих узнать какие методы действительно эффективны для профилактики и коррекции целлюлита, варикоза и дряблости мышц.

Материалы вебинара:

ВИДЕОЗАПИСЬ 1: ЛЕКЦИЯ ОТ ЭКСПЕРТА НАТАЛЬИ ЕГОРОВОЙ
Главные враги красивых ног (00:08:00)
Саркопения, её признаки и стадии (00:08:30)
Факторы, ускоряющие развитие саркопении (00:12:22)
Биохимические маркеры, влияющие на мышечную ткань (00:17:50)
Тест на саркопению (00:20:25)
Биоимпенданс, денситометрия, биоимпедансный анализ (00:21:08)
Ошибки, усиливающие саркопению (00:23:38)
Профилактика саркопении (00:24:41)
Пусковой механизм целлюлита (00:27:18)
Факторы, влияющие на усиление целлюлита (00:35:23)
Нарушение синтеза половых гормонов (00:38:29)
Застой лимфы (00:41:46)
Биохимические маркеры целлюлита (00:47:02)
Профилактика целлюлита (00:55:59)
Водный баланс (00:56:05)
Восстановление циркуляции лимфы (00:56:40)
Первый этап: отток лимфы (01:02:04)
Второй этап: расщепление жировой ткани (01:08:54)
Третий этап: обертывания (01:11:22)
Варикозное расширение вен, его стадии и причины (01:14:10)
Дисплазия соединительной ткани (01:17:40)
Биохимические маркеры варикоза, диагностика (01:21:31)
Ошибки, усиливающие варикоз (01:23:30)
Профилактика варикоза (01:24:59)
Случай из практики (01:30:24)
Системный подход (01:32:00)
Результаты пациентки через 2 месяца (01:33:23)

ВИДЕОЗАПИСЬ 2: ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ (01:34:40)
Причины ватных, тяжёлых ног
Как помочь себе при ватных, тяжёлых ногах
При венозной недостаточности «крутит» ноги
Ноги — осевые нагрузки
Зелёный чай
Мочевая кислота
Симптомы, на которые следует обратить внимание
Обувь не своего размера
Денситометрия
Как лежать на аппликаторе Кузнецова
Биоимпенданс
Как выбирать компрессионное белье
Гимнастика Микулина
Как поднять низкое железо
Влияние кандидоза на уровень железа в организме
Заключение

«Красивые ножки — как избавиться от дряблости мышц, целлюлита и варикоза». Наталья Егорова вебинар и ответы на вопросы смотреть бесплатно онлайн: