Чтобы не сойти с ума от провалов не обязательно дорваться до консультанта, который разбирается в том, как пережить все неудачи мира. Иногда встреча с экспертом ничего не дает, кроме новых проблем с деньгами. Да и доверять им полностью, как коту молока, также не стоит — кто знает, может, они просто хотят вас одурманить своими советами? Поэтому мы решили поделиться с вами секретами, которые помогут вам подняться после разочарования, не тратя время на ту ерунду, которую обычно рассказывают «психологи».
Мы прошли через огонь, воду и медные трубы, и теперь можем с уверенностью сказать, что предлагаем вам лучшие инструменты, чтобы поймать удачу!
Читайте нашу инструкцию «Как вырастить из недостатков достоинства» и развивайтесь даже на своих собственных провалах! С помощью нашего практического подхода, вы сможете стать настоящим профессионалом, готовым нести свои неудачи на голове, как золотую корону.
Принимайте неудачи как возможность для роста и самоусовершенствования
| Другое название для неудачи – возможность удивить самого себя. Вспомните только, как вы реагировали, когда однажды попались на скрытую камеру и ваша реакция стала вирусным хитом. Ну а что, ведь такие моменты делают жизнь интереснее! Какой-то неудачный шаг на работе или неожиданное падение в общественном месте – все это просто дар для смеха и осознания, что от таких ситуаций мы, как сталь, только крепче. | Неудачи – это наши тренеры. В конечном итоге, чем больше ударов мы понесем, тем лучше разовьем свои навыки самозащиты и адаптации. Кажется, где-то в далекие времена наши предки не расскажут нам сказки про прекрасный и легкий мир. Они расскажут истории о мужественных самураях и известных артистах цирка, которые достигли высоты благодаря упорству и преодолению собственных неудач. |
Вам когда-нибудь попадалась мысль, что наилучший способ прогрессировать – это учиться на своих ошибках? Вот неудачи и дарят нам эту прекрасную возможность. Каждая оплошность, каждая неудача – это шанс взбодриться. Будь то разбитый компьютер или несданный экзамен, в конечном итоге мы растем и развиваемся, становясь сильнее и мудрее.
Изучите свои эмоции и научитесь контролировать их!
Давайте повесим на наши эмоции яркие ярлычки! Представьте, что каждая эмоция — это животное в вашем воображаемом зоопарке. Изучим их, узнаем особенности каждого зверька, и научимся сдерживать или освобождать их, в зависимости от нашего желания!
- Первый зверек по имени «Радость» — зажигательный, полный энергии и улыбок. Не стесняйтесь отпустить его при первой возможности. Делайте то, что приносит вам счастье, и ваши дни будут переполнены позитивными эмоциями!
- Второй зверек — «Грусть». Он всегда поджидает нас в углу, и иногда трудно избежать его объятий. Но вместо того, чтобы плакать, позвольте себе просто поваляться на диванчике, отдохнуть и дать себе время восстановиться. Помните, что после грусти всегда наступает радость!
- Третий зверек — «Гнев». Ну что сказать, этот зверек довольно капризный. Но помните, что разрывы ваших важных документов, ругань и разбитая посуда ничего хорошего нам не принесут. Лучше дать зверьку возможность уйти в тишину, а себе — найти спокойный способ выпустить накопившуюся энергию. Например, крикнуть в подушку или постучать кулаком по столу!
Так что же, друзья, давайте прямо сейчас научимся управлять нашим зверинцем.
Освободитесь от внутреннего бубнежа и научитесь примиряться с собой
Мы уверены, что вам столько раз уже вогнали в голову идея о «правильном» реагировании на свои неудачи, что в ней уже сыро и плесенью потянуло. И не думайте, что какой-то случайный слизняк из интернета сможет вас спасти при помощи тупых советов и психологических заморочек. Нет-нет, у нас есть нечто иное.
Заправщики вас облили топливом? Кофе на новом костюме? Задали очередной глупый вопрос на собеседовании и теперь ваш мозг натирает внутри черепа? Да… И всё потому, что внутренний бубнеж начинает вас изводить, грызть всеми мыслимыми и немыслимыми способами.
Лучше примиритесь с самим собой! И мы уже видим, как вы, сияя от счастья, говорите: «Прощай, повод для постоянной самобичевании! Здравствуй, новая жизнь без этих мучительных сомнений и вечного бубнежа!» Это уже не критика, это беременная слишком большими задачами муха, готовая вот-вот упасть от перегруза. Не думайте, что у вас психические проблемы. Нет, нет. Просто чудовищный разжижитель мозга, от которого спасение будет только одно – найти в себе силы прощать.
Не ищите нирваны, она всегда была в вас! Всего лишь научитесь клянчить прощение у духа бубнежа, творя над ним акты жестокие и необратимые. Главное, запомните, прощение – это искусство прервать порочный круг ненависти к себе и открыть дверь жизни новым возможностям!
супер