Вы бы предпочли выиграть миллион в лотерее или стать инвалидом? Думаю, ответ очевиден.
Однако исследования показали, что люди, которые выиграли в лотерее и инвалиды, через год после случившегося чувствуют себя одинаково!
Так в чём же дело? Почему так происходит?
Дело в том, что существует ЛЕСТНИЦА СЧАСТЬЯ, которая состоит из 5 ступеней, и если вы сконцентрируетесь на первых, то продолжительного счастья у вас точно не будет, а если сфокусироваться на последних, то вам гарантированно продолжительное счастье.
Определение счастья у каждого своё, и я думаю стоит написать общее определение этого понятия. Запишите себе: Счастье — это такое состояние, в котором положительные эмоции владеют вами большую часть времени.
Давайте рассмотрим все 5 ступеней лестницы счастья.
1 СТУПЕНЬ — ВЕЩИ.
С раннего детства нам хочется показать друзьям что мы классные, у нас есть дорогие брендовые вещи… Мы фокусируемся на приобретении вещей, чтобы похвастаться ими друзьям. Но это не приведёт вас к длительному счастью.
Сначала мы хотим хорошую игрушку, потом компьютерную игру, потом машину, дом и так далее. Но это мимолетное счастье, и спустя месяц или даже меньше после приобретения новой вещи, снова начинается рутина.
И мы начинаем хотеть всё больше и больше вещей.
Если вы хоть раз ловили себя на мысли, что сконцентрированы на этой ступени, вам нужно подниматься по лестнице!
2 СТУПЕНЬ – ОПЫТ.
Приходит время, когда мы набираемся опыта в чем-то. Возможно вы захотите путешествовать. Представьте себе ситуацию: вы захотите за 3 месяца посетить 20 стран, сделать много фотографий, увидеть все достопримечательности и бегом объезжаете все запланированные места. Потом приезжаете домой и показываете всем свои фотографии, и вы счастливы лишь в тот момент, когда вам говорят, что вы молодец, классно провели время.
Помню, когда мы дружной компанией пошли в поход в горы, с нами была девушка, которая всю дорогу жаловалась, что она устала, ей жарко и тому подобное. И что же вы думаете? Когда мы добрались до вершины, она целый 5 минут улыбалась для фотографий, потом запостила их в инстаграм и её счастье закончилось…
А вот другой случай: Когда мы поехали в Архыз на 3 дня, я подружились с замечательными людьми, накаталась на лыжах, получила много положительных эмоций и эту поездку я не променяю ни на что!
Если ваш опыт связан только с тем, чтобы показать другим какой вы хороший, классный, модный, то вам стоит изменить своё мышление, потому что никто кроме вас не сделает вас счастливым.
3 СТУПЕНЬ – РОСТ.
Эта ступень ведёт к длительному счастью.
На этой ступени можно увидеть больше количество людей. Дело в том, что приходит время, когда вы перестаете фокусироваться на получении вещей и начинаете чувствовать, что вам необходимо развиваться!
Не так давно я начала ездить в горы, это было очень здорово, я увидела много красивых мест, сделала очень много фотографий, но я не знала ничего о тех местах, где побывала, и мне очень хотелось узнать побольше Всё начиналось с безобидного часа черпания полезной информации из интернета…. Но потом мне стало этого не хватать, я стала читать больше. Личностный рост порой вызывает зависимость! Сейчас я читаю 1 книгу в неделю, но мне и этого мало!
4 СТУПЕНЬ — УСТАНОВЛЕНИЕ СВЯЗЕЙ С ДРУГИМИ ЛЮДЬМИ.
Бывает так, что мы целый день были заняты, проделали большую работу, но к вечеру, всё равно чувствуем какую-то опустошенность. Это значит, что нам просто необходимо устанавливать связи с новыми людьми! Узнавать много нового, приобретать опыт, практиковаться в личностном росте, привлекать новых людей к сотрудничеству.
Каждый человек, которого мы встречаем, в чем-то нас превосходит, поэтому каждому из нас стоит учиться друг у друга. Как я уже писала, полезные новые знакомства приводят к длительному счастью, кстати, когда я ездила в горы, я познакомилась с замечательными людьми и дружбу с ними я не променяю ни на что.
5 СТУПЕНЬ — ФОКУСИРОВКА НА ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ МОМЕНТАХ.
Иными словами, нужно думаю о том, что у вас есть.
Большинство людей сфокусированы на том, чего у них нет и это неверный подход.
Когда вы фокусируетесь на том, что у вас есть, вы можете это приумножать, развивать, продвигать. Иными словами, вы добьётесь больше успеха, если будете использовать уже имеющиеся ресурсы, чем те, которых нет, ведь их ещё нужно приобрести.
Так что если вы хотите обрести долговременное счастье, фокусируйтесь на личностном росте, устанавливайте связи с новыми людьми, думайте о том, что у вас есть и используйте это!!
Кому интересно узнать, как построить собственный бизнес, работать без начальников, без ограничений, выйти на растущий пассивный доход, пишите мне в указанных соцсетях «прогрессируем вместе».
Обратную связь гарантирую в течение 24 часов.
