Думаю, стоит сначала разобрать что вообще такое зона комфорта? Для наглядности представьте, что зона комфорта — это ваша кровать или диван, но котором вы отдыхаете. А теперь вспомните, когда утром вы просыпаетесь, вы хотите вставать с постели или вы бы вечность тут провели, если не потребность пойти в уборную, желание поесть? Так вот для наглядности представьте, что желание поесть это ваша цель и вам просто необходимо встать и пойти на кухню, чтобы приготовить завтрак, потому что иначе вы просто умрете от голода.
Итак, чтобы достигнуть своей цели (позавтракать) вам необходимо выйти из зоны комфорта (встать с дивана). На самом деле фишка вот в чём: подумайте, что с вами станет, если вы так и не встанете с постели и не приготовите себе завтрак? я думаю вам не очень понравился ответ … А теперь представьте, вы всё-таки встали и пошли готовить завтрак, и как вы после этого себя будете чувствовать? думаю что гораздо лучше, правда?
Многие люди, даже если поставили себе какую-то цель, достигли её, останавливаются на этом и начинают жить воспоминаниями о том, какие они молодцы, что 3 года назад что-то значимое сделали… А вот теперь представьте, что вспоминаете как 3 года назад позавтракали, но теперь уже поздно или вы сомневаетесь в своих способностях, … согласитесь, это же абсурд!
Что ж с зоной комфорта мы разобрались, и сейчас поподробнее разберём, что значит выходить из неё. Не так давно я столкнулась с мнением, что выходить из зоны комфорта, значит постоянно испытывать дискомфорт, но так ли это на самом деле? Дело в том, что зона комфорта — это то, где вы сейчас находитесь, вас может быть сейчас хорошо, вас всё устраивает и это нормально но вспомните, что происходит, когда вы долго «лежите на диване»? Возможности находятся за пределами зоны комфорта, ваш завтрак сам не приготовится, если вы не приложите к этому усилий.
Да первое время вы будете чувствовать себя не комфортно, например, при знакомстве с новыми людьми, или вы пришли в компанию устраиваться на работу и понятия не имеете что это вообще за компания и что нужно делать и это нормально! В предыдущей статье я писала о пяти ступенях, которые приведут вас долговременному счастью и одной из ступеней является рост, как я уже там писала, личностный рост порой вызывает зависимость, и после нескольких раз, когда вы начинаете практиковаться в этой области, вы начинаете чувствовать потребность знакомиться с новыми людьми, искать новые возможности и это уже очень здорово!
Давайте выходить из зоны комфорта, искать новые возможности! Ломаем стереотипы, прогрессируем вместе!!! Кто со мной согласен, пишите в комментарии, ставьте лайки, будем поддерживать двухстороннюю связь
